Главная » 2010 » Апрель » 2 » Путь к хорошему аппетиту
09:18 Путь к хорошему аппетиту |
| Путь к хорошему аппетиту у
ребенка зависит от многого:
1. Выбираем продукты правильно. 2. Правильное приготовление еды. 3. Режим питания: хороший дневной и ночной сон; соблюдение часов кормления; ежедневные прогулки на свежем воздухе. 4. Рациональное составление меню. 5. Вкусовые качества и кулинарная обработка пищи. 6. Сервировка стола. 7. Элементы самостоятельности ребенка в процессе еды. Ребенок ест с удовольствием, когда у него хорошие настроение. Никогда не заставляйте малыша съедать все, что есть на тарелке и именно сейчас, тем более, если нет аппетита или если вы что-то дали ему перекусить перед самим принятием пищи. Про "как не пичкать" и почему это неправильно можно почитать у В. Леви в его книге Нестандартный ребёнок. Не развлекайте ребенка во время еды игрушками, рассказыванием сказок и т.д. Потому что в этом случаи у малыша запальной, "аппетитный" сок вырабатываться не будет или его будет очень мало. |
| Категория: Советы из практики | Просмотро: 2008 | |
| Всего комментариев: 0 | |
