Именно поэтому во время беременности грудь увеличивается и это является одним из достоверных фактов, что грудь готовиться к кормлению и все в организме правильно. 

Многие слышали, что нужно как то там тренировать соски. Никаких растираний махровым полотенцем!!! Что за анахронизм? никакие растирания не могут воспроизвести  ту, совершенно особую нагрузку на соски, которая возникает в процессе сосания. Такие растирания полотенцем приводят лишь к вредному повышению тонуса матки.

Вполне может быть, что начав, прикладывать ребенка у груди, вы испытаете некоторый дискомфорт, однако он очень быстро пройдет. Если ребенок сосет правильно, то соски постепенно сами адаптируются к новой нагрузке, кожа на них станет более плотной и менее чувствительной. 

Каждое прикладывание будет стимулировать сокращения матки, что снижает риск возникновения послеродовых осложнений. У женщин устанавливается хороший гормональный фон, который на несколько процентов уменьшит риск послеродовой депрессии. Пожалуй, в подготовке к кормлению грудью будущая мама может только покупкой белья:купить женское нижнее белье в Омске ;Приобретете красивое и удобное белье, не жалейте на это деньги, пусть белье повышает вам настроение и самооценку материнства.