<em>1.«Кто как дышит»</em>. Спросите у ребёнка, знает ли он, как дышат собаки в жаркий летний день, и просите показать это. Продемонстрируйте такой тип дыхания, скажите , что оно называется поверхностным. Затем ребёнок тоже демонстрирует такое дыхание, сообщите ребёнку, что<!--more--> так дышать людям вредно, потому, что наш организм при таком дыхании получает мало воздуха. 
Пусть ребёнок покажет, как он вдыхает приятный аромат цветов, свежий лесной воздух.  Теперь ребёнку предложите положить руку на грудь, чтобы почувствовать «грудное дыхание».  Обратите внимание ребёнка на то, что так дышать гораздо приятнее. 

Предложите ребёнку представить большого медведя. «Медведь так сладко спит в своей берлоге, что его живот вздымается, как гора». Спросите у ребёнка умеет ли он дышать как этот медведь, т.е. так чтобы живот поднимался и опускался. Предложите положить руку на свой живот и подышать. 

 Развитие эмоций. "Улыбайся!"[/caption]2. «Воздушный футбол». В качестве футбольного поля используется стол. На одной стороне стола отмечены ворота, на другой стороне кладётся мяч – маленький комочек ваты. Футболист действует так: своим дыханием пытается загнать мяч в ворота. 
«Сердитые человечки». Представь себе, что ты попал во враждебную сказочную страну и тебя окружают очень сердитые, задиристые человечки. Представь, как они выглядят:  у них сердитые глаза, сдвинуты брови, сжать зубы, руки сжаты в кулаки, напряжены спина и ноги. Всё это нужно показывать ребёнку и сказать: «мы стали похожи на этих человечков, а ведь никаких человечков, мы сами их выдумали. Посмотрите вокруг и улыбнитесь». 

<em>3.«Черепашки».</em> Дети ложатся на коврики на спину.  Они – черепашки. Ведущий говорит следующие слова: 
- вот черепашки любят греться, подставляя солнышку свой живот. Дети расслабленно лежат, представляя, как живот становится теплым. 
- когда появляются тучи, черепашки забираются в домик: дети делают вдох и сжимаются, подтягивая колени и голову к животу и обхватывают колени руками, они напрягают мышцы и задерживают дыхание. 
- солнце выходит вновь, участники выдыхают и возвращаются в исходное положение. 
«О хорошем расскажи». Рассказывать по очереди по одному хорошему событию, случившемуся за то время, которое не виделись. 

<em>4.«Нарисуй чувства»</em>.  Называть ребёнку эмоции, пусть он нарисует их пиктограммы на листе бумаги. Или нарисовать человечков с лицами, соответствующими настроению, о котором вы сообщаете.  
  
<em>5. «Цветок настроения».</em> Детям предлагается выбрать гуашь того цвета, который похож на их настроение в данный момент или который просто нравится. Нужно нарисовать необычный цветок: цветок настроений,  у которого разноцветные лепестки похожи на разные настроения. 
Раскрасьте ладошки детей краской того цвета, который они выбрали и предложите сделать отпечатки – лепестки вокруг заранее нарисованной на листе серединки цветка. Затем дети вместе с родителями рассматривают получившийся цветок и пытаются назвать лепестки настроения. Ведущий обращает внимание детей на то, что лепестки разного цвета украшают цветок. 

<em>6.  Театрализованный рассказ с использованием кукол «Тихон идёт в цирк!»</em>. Текст для разыгрывания: «Мама вошла в комнату Тихона и широко улыбнулась: «Какой  ты молодец, сынок,- уже прибрался! Возьми деньги и сходи в магазин, купи конфет к чаю. Скоро к нам в гости придут наши друзья, а потом мы вместе пойдём в цирк». «Ура, в цирк» - закричал  Тихон и даже подпрыгнул. Лицо его просто сияло. Всю дорогу до магазина он скакал вприпрыжку и напевал на разные лады. Гости!гости!Цирк!Цирк!»  Можно разыгрывать на куклах, а можно  по ролям. 
После театрализованного рассказа задайте следующие вопросы. Какие чувства испытала мама, когда вошла в комнату Тихона? Почему? Какие чувства испытал Тихон? Почему? Как вы это узнали? Случалось ли с вами что-то похожее? 
Давайте теперь ещё раз улыбнёмся и скажем радостно фразу: «Ура, цирк!».
  
[caption id="attachment_1622" align="alignleft" width="150"]<a href="http://rusarea.com/wp-content/uploads/2014/02/i-2.jpg"><img src="http://rusarea.com/wp-content/uploads/2014/02/i-2.jpg" alt="рисуем эмоции" width="150" height="150" class="size-full wp-image-1622" /></a> Так рисуем эмоции![/caption]7. Коллаж «Мои радости». Каждый ребёнок или мама с ребёнком выбирают подходящие для себя картинки и наклеивай их на свой лист – делает коллаж на тему «Мои радости», а затем рассказывает о том, что получилось. 

8.  Вспоминаем сказку Андерсена «Гадкий утёнок». Беседа проводится с использованием красочно иллюстрированной книги. 
Рассказывается ребёнку основные моменты сказки. Какие чувства испытывает главный герой и как ребёнок понял это (по грустным картинкам, интонациям ведущего, по грустным событиям).  Покажите,  как грустил утенок, и попросите ребёнка повторить. Произнесите какую-нибудь грустную фразу утёнка.  Проиграйте отдельные эпизоды из сказки, в которых показано грустное настроение утёнка.  Спросите у ребенка, какие чувства испытывает он к утёнку. 

9. <em> Ведущий предлагает детям представить</em>, что в холодный зимний день к каждому из них прилетела маленькая птичка. Птичка очень замёрзла. Ведущий просит детей пожалеть птичку – согреть её в своих ладонях. Для этого нужно взять ее очень нежно, аккуратно погладить, согреть ее своим дыханием, прижать к груди. Затем, когда птички согреются, дети выпускают их  в синее небо. 
10. Ведущий предлагает детям вспомнить ситуацию, когда им было грустно и нарисовать их. Затем дети рассказывают, что они нарисовали. 

11.<em> Предложите ребёнку вспомнить</em>, как пускают зеркалом солнечного зайчика. Если солнечный зайчик попадает на лицо, то хочется поморщиться, зажмурить глаза, сморщить лоб, сжать губы, а потом расправить лицо и улыбнуться. Ведущий отправляет солнечного зайчика ребёнку, ребёнок морщится, напрягает  все мышцы лица, а затем расслабляет лицо

12.  <em>мини представление </em>с использованием кукол или по ролям. Ведущий рассказывает и показывает небольшую историю. В одной сказочной стране жил щенок.  Однажды он пошёл гулять и увидел в траве красивый, новый мячик.  «Ой» - вскрикнул щенок от неожиданности. – Какой  красивый мячик, интересно, чей он.» щенок посмотрел вокруг и даже заглянул за кусты, но никого не обнаружил. Мне очень нравится мячик – подумал щенок, пожалуй, я возьму его к себе. Щенок ушёл и тут послышался какой то шум и пыхтение. Появился крокодил, он бегал, размахивал лапами, хмурил брови, скалил зубы и кричал Где мой мячик? Кто посмел взять мой мячик». 
Ведущий спрашивает детей о том, какие чувства испытывал крокодил, в каком он был настроении, и том, как они поняли это (по интонации героя, потому что он хмурил брови и скалил зубы, по случившимся событиям).