Путь к хорошему аппетиту у ребенка зависит от многого:

1. Выбираем продукты правильно.

2. Правильное приготовление еды.

3. Режим питания:

хороший дневной и ночной сон;

соблюдение часов кормления;

ежедневные прогулки на свежем воздухе.

4. Рациональное составление меню.

5. Вкусовые качества и кулинарная обработка пищи.

6. Сервировка стола.

7. Элементы самостоятельности ребенка в процессе еды.

... Читать дальше »