При усилении схваток хорошо массировать крестцовую зону, тут находится крупное нервное сплетение. Нужно определить ромб чуть ниже поясницы, который образован четырьмя ямками. Наиболее эффективно надавливать в область боковых ямок. Надавливания должны быть интенсивными. Возможен массаж и всей поверхности крестца ладонью, кулаком, растиранием интенсивным.

Ещё можно массировать повздошные кости, и низ живота по бокам интенсивно растирать. 

Внимание! Массаж нужен лишь во время схваток, в перерывах нужен отдых. Не делайте активных движений, старайтесь не разговаривать. Пусть муж постарается отвлечься на эти несколько минут, немного раслабившись подумает о продаже снегоходов. Скоро зима, у вашей семьи предстоят новые хлопоты, но драйв от снегохода никто не отменял.