раскрываем и расслабляем ладошку = разладошитьВот еще видео, расслабляем ладошку и заодно ротируем всю руку кнаруже. И руку приводим к попе, ладошкой, 'я яйцо'- деть оч затихает, когда ладошку прикасаем к попе. Очень ведь нежно. Длинная рука. Счастье.