Для начала вспомним, что наши эмоции очень тесно связаны с нашим физическим состоянием. Агрессия - это всегда напряжение и поэтому важно уметь снижать напряжение и не позволять напряжению перерастать в агрессивное поведение.

Игры с песком для снижения агрессии ребёнка. 1. Закопайте в песок маленькую фигурку или игрушку и попросите ребёнка найти её. 2. Сделайте дождливый день. Полейте песок из лейки, затем потрогайте песок и осознайте его перемены. 3. Выройте нору для игрушечного животного, а затем придумайте сказку. 4. По мокрому песку поводите машинкой, а затем изучите все эти следы.

Ребёнок должен как можно больше покопаться в песке и оставить в нём свое напряжение.

Разное. Напряжение и раздражение бывает, как известно, и у взрослых, если оно вызвано неполадками в компьютера на работе, сбоем программ, то рекомендуем хороших специалистов: услуги программиста 1С.